برای دیدن این مطلب ابتدا باید در بزرگترین گروه اینترنتی با بیش از چندین هزار یوزر ثبت نام کنید. برای ثبت نام روی بنر بزرگ زیر کلیک کنید.




بهار 1387 - آرشیو مقالات و مطالب فارسی
سفارش تبلیغ
صبا ویژن

87/3/9
11:9 صبح

دو بیماری و عفونت شایع در دوران بارداری

بدست در دسته

بیماری
یا عفونت ناشی از کلامیدیا:این بیماری بسیار نادر است. فقط زنان بارداری
که در مزرعه زندگی یا کار می کنند و در تماس نزدیک با گوسفندها و بره های
تازه به دنیا آمده در زمان زایمان آن ها هستند، در خطر ابتلا به این
بیماری عفونی قرار دارند که می تواند به سقط جنین منجر شود.
- بیماری یا عفونت ناشی از لیستریا:این بیماری شبیه آنفولانزا است. اما
حتی نوع خفیف آن هم موجب سقط جنین، مرده متولد شدن نوزاد یا وجود بیماری
شدید در نوزاد تازه به دنیا آمده می شود. این عفونت از طریق یک باکتری که
در برخی غداها موجود است به وجود می آید. در زیر به برخی از این غذاها
اشاره می شود. باید از خوردن این غذاها در دوران بارداری پرهیز کنید.


87/3/9
11:9 صبح

مصرف پاته ( نوعی غذا) در دوران بارداری

بدست در دسته

پاته
ها یکی از غذاهایی هستند که دیده شده حاوی مقدار زیادی باکتری لیستریا
بوده اند. کسانی مانند افراد مسن، کودکان و زنان بارداری که نسبت به این
بیماری آسیب پذیرند، باید از خوردن آن اجتناب کنند.

87/3/9
11:9 صبح

مصرف پنیر در دوران بارداری

بدست در دسته

بعضی
از پنیرها حاوی مقدار زیادی باکتری لیستریا هستند. بنابراین در دوران
بارداری نباید از این ها مصرف کنید. این پنیرها نرم و ژله ای شکل هستند که
به مرور رگه های کبودرنگی در آن ها پدیدار می شود. سعی کنید از پنیرهای
پاستوریزه و تاریخ مصرف دار که از سلامت آن ها مطمئن هستید استفاده کنید.

87/3/9
11:8 صبح

از سلامت جنین مطمئن شوی

بدست در دسته


بیشتر
مادران دوست دارند بدانند جنینی که در شکم دارند دختر است یا پسر؛ ولی
سلا‌مت جنین برای تمام مادران مطلب مهمی است، آنقدر مهم که حاضرند هر
آزمایش و هر زحمتی را برای آن تحمل کنند
ادامه مطلب...

87/3/9
11:8 صبح

احساس بهتر برخی زنان در دوران بارداری

بدست در دسته

تحقیقات
نشان می‌دهد؛ بعضی از زنان در دوران بارداری نسبت به زنان دیگر احساس
بهتری دارند و این احساس به میزان زیادی به رفتار خود زنان در این دوران
ارتباط دارد.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز؛ محققان اعلام
کرده‌اند برای کاهش ویار و جلوگیری از سوزش سردل، زنان باردار باید غذا کم
بخورند اما تعداد وعده‌های غذایی را بیشتر و با استراحت کافی در شب و در
صورت امکان چرت زدن در طول روز، بر خستگی خود غلبه کنند.
بنابراین گزارش؛ ماهیچه عضله پشت ساق پای خود را بکشند تا از گرفتگی
عضلانی جلوگیری شود، خوردن مقادیر زیاد از غذاهای غنی از فیبر و نوشیدن
زیاد آب از یبوست جلوگیری می‌کند، برای مرطوب نگهداشتن پوست خود باید از
لوسیون استفاده کنند تا به کاهش ترکهای ناشی از کشیدگی پوست کمک شود


87/3/9
11:8 صبح

مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری

بدست در دسته

-تخم
مرغ:هیچ کس نباید تخم مرغ خام یا نیم پز و عسلی، یا غذاهای حاوی تخم مرغ
خام را بخورد. زیرا احتمال مسمویت غذایی ( سالمونلا) وجود دارد. این توصیه
معمولاً به زنان باردار و کودکان می شود. تا جایی که امکان دارد از تخم
مرغ های رسمی استفاده کنید و آن ها را خوب بپزید تا سفیده زرده کاملاً سفت
شود. تخم مرغ های ترک دار را دور بریزید و هرگز غذایی را که حاوی تخم مرغ
خام است مصرف نکنید. برای تهیه غذاهای حاوی تخم مرغ خام، بهتر است از تخم
مرغ عسلی که کمی آب پز شده استفاده کنید.
- گوشت مرغ:
گوشت مرغ می تواند به باکتری سالمونلا آلوده باشد. گرما و حرارت این
باکتری ها را از بین می برد. بنابراین همیشه گوشت مرغ را با دقت بپزید.
قبل از پختن بگذارید یخ آن کاملاً آب شود. مراقب باشید که مواد غذایی
دیگری را که با آن ها تماس دارد آلوده نکند.
-گوشت قرمز خام:
گوشت قرمز خام ممکن است به باکتری سالمونلا آلوده باشد. گوشت قرمز خام را
بعد از خریداری به دقت شسته و بسته بندی کنید تا با مواد غذایی دیگر تماس
نداشته باشد. بعد از بسته بندی گوشت دست ها را بشویید. مطمئن شوید که گوشت
کاملاً پخته است و هرگز گوشت گاو نیم پز نخورید.


87/3/9
11:8 صبح

عفونت های موجود در شی

بدست در دسته

شیری
که پاستوریزه یا استریلیزه نباشد، ممکن است موجودات ریز و مضر آلوده ای در
خود داشته باشد. شیرهای غیر پاستوریزه را به راحتی می توان تشخیص داد.
زیرا به صورت عمده و بسته بندی نشده در کارخانه به فروش می رسند. شیر
سرشار از مواد مغذی است و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد که در صورت
پاستوریزه بودن، خطر ابتلا به بیماری های عفونی دیگر وجود ندارد. نه تنها
شیر، بلکه دیگر فرآورده های لبنی غیر پاستوریزه را هم نباید مصرف کنید.

87/3/9
11:7 صبح

نکات اولیه در مورد حاملگی

بدست در دسته


1.
اگر پریود های منظم دارید (یعنی حداقل ماهی یکبار با یکی دو روز عقب و جلو
پریود می شوید) و تصمیم به بارداری دارید با تاخیر یک هفته ای پریود به
احتمال قوی حامله هستید برای اثبات این قضیه ساده ترین راه استفاده از
Home Test(تست ادرار) است که در خانه انجام می شود وروش آن روی جلد تست
توضیح داده شده است .

home-pregnancy-test.jpg


ادامه مطلب...

87/3/9
11:7 صبح

نکاتی در زمینه رابطه برای حاملگی

بدست در دسته


1. عمر اسپرم حدود 5 روز عمر تخمک یک روز است پس در طی این روزها احتمال حاملگی وجود دارد.
2. تخمک گذاری در اواسط سیکل است اگر پریود منظم 28 روزه دارید تخمک گذاری حوالی روز 14 است
3. علایم تخمک گذاری افزایش ترشح به شکل سفیده تخم مرغ و افزایش دمای بدن و گاهی درد زیر دل است
4. افزایش در تعداد نزدیکی اگر چه از تعداد اسپرم ها می کاهد ولی احتمال
حاملگی را افزایش میدهد. بهترین زمان برای نزدیکی همان حوای تخمک گذاری است

5. مصرف سیگار تعداد اسپرم را کاهش داده و احتمال باروری را کمتر میکند
6. بیشترین شمارش اسپرم صبحگاه است
7. چاقی یا لاغری بیش از حد احتمال بارداری را کاهش میدهد


87/3/9
11:7 صبح

چگونـگی تعـیین تاریــخ زایمـــان !

بدست در دسته

یکی از اقدامات اولیه در مورد حاملگی ، تعیین سن حاملگی وتاریخ زایمان است
LMP:اولین روز آخرین قاعدگی است
Conception Date:روزتخمک گذاری و احتمالا روز لقاح است
Due Date:روز تولد نوزاد
برای محاسبه تاریخ زایمان هم می توانید از این لینک استفاده کنید
LMP را وارد کنید تا جدول حاملگی شما را تر سیم کند

******

یا

از فرمول ز یر استفاده کنید
روز ماه سالLMP را بنویسید 7 روز به روز اضافه کنید 3ماه از ماه کم کنید 1 سال به سال اضافه کنید
مثال LMPیک خانم ?/?/????است روز زایمان او ??فروردین ????است


<      1   2   3   4   5   >>   >